Kalte Sauerampfersauce

Ein schmackhaftes, schnelles und gesundes Rezept

Sauerampfer

Wir stellen Ihnen unser Lieblings-Rezept vor

Sauerampfer ist ein besonders gesundes Wildgemüse. Ob roh im Salat, gekocht als Basis für Saucen, Füllungen oder Suppen, Sauerampfer bringt frischen Wind in Ihre Küche!

Und so geht´s:

Die Hälfte der Blätter kurz blanchieren, den Rest fein schneiden, mit den anderen Zutaten cremig mixen.

Dazu schmeckt´s:

Die Sauce passt wunderbar zu Schalenkartoffeln, geräuchertem Fisch (für Nichtveganer), oder als Dip zu Rohkost.

Sie brauchen:


  •  100 g Seidentofu
  • 1 EL Senf
  • Tamarisauce nach Geschmack
  • Sauerampferblätter (3-4 Handvoll)
  • Pfeffer
  • 1-3 EL Olivenöl